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노니 2

노니 효능 총정리: 혈압·면역·항염까지 한눈에

노니, 자연이 준 슈퍼푸드의 힘열대지방에서 자라는 노니(Noni)는 폴리네시아, 동남아시아, 인도 등지에서 수천 년 전부터 전통 약용 식물로 사용되어 왔습니다. 특유의 쿰쿰한 향과 맛 때문에 '치즈 과일'이라 불리기도 하지만, 그 안에 담긴 건강 효능은 과학적으로도 주목받고 있습니다.노니의 주요 성분이리도이드(Iridoid): 항산화 및 항염 작용을 하는 생리활성물질스코폴레틴(Scopoletin): 혈압 조절, 항염, 진정 효과비타민 C, A, B군: 면역 강화와 피부 건강에 도움칼륨, 마그네슘: 전해질 균형과 혈압 조절폴리페놀, 플라보노이드: 세포 손상 억제, 노화 방지노니에만 있는 특별한 성분, 담나칸탈노니에는 이리도이드 외에도 담나칸탈(Damnacanthal)이라는 독특한 생리활성 물질이 포함되어 ..

음식과 건강 2025.07.04

신이 내린 선물 노니의 효능

오늘날 노니는 주로 주스로 섭취합니다. 노니 주스에는 강력한 항산화제가 풍부하게 함유되어 있으며 건강에 좋은 다양한 이점이 있습니다. 이 글에서는 노니 주스의 영양성분과, 건강상의 이점, 안전성 등 노니 주스에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드리도록 할게요. 노니 과일 주스는 모린다 시트리폴리아라는 과일에서 추출한 열대음료입니다. 노니 과일나무는 동남아시아 국가, 특히 프랑스령 폴리네시아에서 자랍니다. 노니 열매는 쓴맛이 나고 썩은 치즈 냄새가 나며 수류탄처럼 생긴 작은 식용 과일입니다.  노니 과일 주스는 열대 지방에서 시작되었지만 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 버마인들은 카레를 만들 때 노니 열매를 사용했고, 호주인들은 서늘하고 건조한 계절에 노니를 먹었습니다. 노니 과일 주스는 1997년 유..

음식과 건강 2023.12.09